മുടി കട്ടിയുള്ളതും പൊട്ടാത്തതുമാക്കാൻ എട്ട് ടിപ്പുകൾ ഹെയർ വിദഗ്ധർ വിശദീകരിക്കുന്നു

നീണ്ട മുടി വീണ്ടും സ്‌റ്റൈലിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കനം കുറഞ്ഞതും മുഷിഞ്ഞതുമായ, തടിച്ച മുടി നിലനിർത്താൻ പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകൾക്ക് മുടിയും മുടിയും നഷ്‌ടപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലോക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹാക്കുകൾ കൊണ്ട് TikTok മുങ്ങിയതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടിയുടെ സാന്ദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീട്ടിൽ തന്നെ ആർക്കും ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ FEMAIL-നോട് പറയുന്നു.
മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടിയുടെ സാന്ദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി ഹാക്കുകൾ ഉണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ FEMAIL-നോട് പറയുന്നു (ഫയൽ ചിത്രം)
വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നതും ജോലി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതും എന്നതിനർത്ഥം ഈ വർഷം വൃത്തികെട്ട ബണ്ണുകളും പോണിടെയിലുകളും എന്നത്തേക്കാളും ജനപ്രിയമാണ്, എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും വേണ്ടത്ര നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അവ രോമകൂപങ്ങളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
സ്ത്രീകളിൽ മുടികൊഴിച്ചിലിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെന്നും സാധാരണയായി ഇറുകിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ കാരണം ഫോളിക്കിൾ വലിക്കുന്നതാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നെന്നും ഹെയർ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് സർജൻ ഡോ.ഫുർഖാൻ രാജ വിശദീകരിക്കുന്നു.
മൃദുവായതും മിനുസമാർന്നതുമായ മെറ്റീരിയൽ മുടിയിലൂടെ അനായാസമായി ഒഴുകുന്നു, ഘർഷണം കുറയ്ക്കുകയും തുടർന്നുള്ള ഫ്രിസിംഗും പൊട്ടലും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
"ഇതിനെ ട്രാക്ഷൻ അലോപ്പീസിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഇത് ജനിതകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
“പകരം, മുടി വളരെയധികം പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുകയും ഫോളിക്കിളുകളിൽ അമിത സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
"ഇത് കാലാകാലങ്ങളിൽ ചെയ്യുന്നത് തീർച്ചയായും ഒരു പ്രശ്നമല്ലെങ്കിലും, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, അത് കേടാകുകയോ നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം."
പോണിടെയിലുകൾ, ബ്രെയ്‌ഡുകൾ, ഡ്രെഡ്‌ലോക്കുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് വളരെ ദൃഢമായി മുടി വലിച്ചിടാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
വർഷങ്ങളോളം നിലനിന്നിട്ടും, ഡ്രൈ ഷാംപൂ എന്നത്തേക്കാളും ജനപ്രിയമാണ്, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ബ്രാൻഡുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഡ്രൈ ഷാംപൂകളിൽ എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും മുടി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവയുടെ ഉള്ളടക്കം പ്രൊപ്പെയ്ൻ, ബ്യൂട്ടെയ്ൻ എന്നിവ പോലുള്ള ഒരു ആശങ്കയാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഡ്രൈ ഷാംപൂകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി എയറോസോളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
"ഇവയുടെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപയോഗം വലിയ ദോഷം വരുത്താൻ സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും, പതിവ് ഉപയോഗം കേടുപാടുകൾക്കും സാധ്യതയുള്ള പൊട്ടലിനും ഇടയാക്കും, കഠിനമായ കേസുകളിൽ, മുടി മെലിഞ്ഞുപോകും," ഡോ. രാജ വിശദീകരിക്കുന്നു.
മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് ചുറ്റും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, ഫോളിക്കിളുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും വളർച്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടി ദിവസവും ഡ്രൈ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഹെയർ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു.
ഡ്രൈ ഷാംപൂ ഒരു ഹീറോ ഉൽപ്പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളിൽ ഇരിക്കുകയും വളർച്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും (ആർക്കൈവ് ചെയ്ത ചിത്രം)
അമിതഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ് എന്നിവയിൽ മദ്യത്തിൻ്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാമെങ്കിലും, മുടിയിൽ അതിൻ്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളർച്ച പരിഗണിക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും.
നമ്മിൽ പലർക്കും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇല്ലായിരിക്കാം, കാരണം അവ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ.
“ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുടികൊഴിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുന്നവരേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
"കൂടാതെ, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരവും കനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്."
ഡോ. രാജ വിശദീകരിച്ചു, “ആൽക്കഹോൾ തന്നെ മുടി കൊഴിച്ചിലുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ വരണ്ടതാക്കും.
"ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ, ഇത് ശരീരത്തിലെ ആസിഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ആഗിരണത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."
"ഇത് രോമകൂപങ്ങളെയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്കും മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്കും നയിക്കുന്നു."
നിങ്ങൾ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലഹരിപാനീയങ്ങളിൽ ധാരാളം വെള്ളം ചേർത്ത് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു കാലത്ത്, തൻ്റെ വിശ്വസ്ത തലയിണ ഒരു പട്ടുവസ്ത്രത്തിനായി മാറ്റാനുള്ള ഓഫർ ഏതാണ്ട് അസംബന്ധമായി തോന്നി.
എന്നിരുന്നാലും, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ഒരു തരത്തിലും അധിക നിക്ഷേപമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വാങ്ങലാണ്.
ലിസ വിശദീകരിച്ചു, “മുടി കളിയുടെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു രൂപത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ സിൽക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ അത് അതിശയകരമാണ്, കാരണം എന്തുകൊണ്ട്?”
മുടിയുടെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ സംരക്ഷിക്കാനും പൊട്ടുന്നത് തടയാനും പട്ട് സഹായിക്കും, അവൾ പറയുന്നു.
"നേരായ മുടിയേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉണങ്ങുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ചുരുണ്ട മുടിയുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ പൊതുവെ, മുടി നല്ല രൂപത്തിൽ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും സിൽക്ക് ഹെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രധാനമായിരിക്കണം."
ഒരു സിൽക്ക് തലയിണകൾ നിങ്ങളുടെ മുടിയെ ജലാംശം നൽകുകയും സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നിലനിർത്തുകയും പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അത് മൂല്യവത്തായ നിക്ഷേപമാണ് (ചിത്രം)
മറ്റെല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ കുറച്ച് വോളിയം ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബോബി പിന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
"ആത്യന്തികമായി ക്ലിപ്പ്-ഇൻ വിപുലീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ കട്ടിയുള്ളതും ഇന്ദ്രിയവുമായ രൂപം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്," ലിസ പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുടി നന്നായി ചീകിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, എന്നിട്ട് അത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്ത് വേർതിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലയുടെ മുകളിൽ കെട്ടുക, അങ്ങനെ അത് വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകും.
“മുടി വിപുലീകരണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവ പൂർണ്ണമായും ചീകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മുടി വിപുലീകരണങ്ങൾ മുറിച്ച ശേഷം, തലയുടെ വിശാലമായ ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വേർപെടുത്തുകയും അധിക മുടി നീട്ടലുകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം.
മറ്റെല്ലാം പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വിപുലീകരണം തിരഞ്ഞെടുത്ത് എന്തുകൊണ്ട് കുറച്ച് വോളിയം ചേർക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വലിപ്പം തിരഞ്ഞെടുത്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
PRP, അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് റിച്ച് പ്ലാസ്മ തെറാപ്പി, ഒരു ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുത്ത് ഒരു സെൻട്രിഫ്യൂജിൽ വേർതിരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മയിൽ സ്റ്റെം സെല്ലുകളും വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
ഡോ. രാജ വിശദീകരിച്ചു, “വളർച്ച ഘടകം പിന്നീട് രോമകൂപങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
“രക്തം ലഭിക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ എടുക്കും, തുടർന്ന് അത് വേർപെടുത്താൻ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് സെൻട്രിഫ്യൂജിൽ കറക്കുക.
"ഇതിന് ശേഷം ശ്രദ്ധേയമായ പ്രവർത്തനരഹിതമായ സമയമോ പാടുകളോ ഇല്ല, ആറാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, എൻ്റെ മിക്ക രോഗികളും ഒരു പ്രതികരണം ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, സാധാരണയായി കട്ടിയുള്ളതും മികച്ചതുമായ മുടിയെ വിവരിക്കുന്നു."
മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാഴ്ചകൾ ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കളുടേതാണ്, അവ MailOnline-ൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കണമെന്നില്ല.