എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് മികച്ച ഷാംപൂ - എത്ര തവണ എണ്ണമയമുള്ള മുടി കഴുകണം

ഡ്രൈ ഷാംപൂകൾ, ശിരോവസ്ത്രങ്ങൾ, തന്ത്രപ്രധാനമായ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ എന്നിവയും മറ്റും എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു നുള്ളിൽ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ആദ്യം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്ന രീതി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
സെബത്തിൻ്റെ അമിത ഉൽപാദനത്തിനെതിരെ പോരാടുകയാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, ഏത് തരം ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കണം, എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വിവരങ്ങൾ ഇൻ്റർനെറ്റിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ, സർട്ടിഫൈഡ് ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റ് ടെയ്‌ലർ റോസ്, എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഷാംപൂ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്നും കൃത്യമായി കുതിക്കുന്നു.
ഉത്തരം: അധിക സെബം ഉൽപാദനം തടയാൻ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു നേരിയ ഷാംപൂവും ക്ലാരിഫൈയിംഗ് ഷാംപൂവും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, റോസ് പറയുന്നു. ശരിയായ ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് എത്ര തവണ മുടി കഴുകുക എന്നത്.
കുളിച്ച് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴുത്തുതുടങ്ങിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും, റോസ് പറയുന്നു. “നേരായ മുടി തീർച്ചയായും ചുരുണ്ട മുടിയേക്കാൾ തടിച്ചതായി തോന്നുന്നു,” അവൾ പറയുന്നു. “ഇത് നേരായ മുടിയുള്ളതിനാൽ, തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണകൾ മുടിയുടെ തണ്ടിലൂടെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും നീങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ട് അത് [മുടി] കൊഴുപ്പുള്ളതാക്കുന്നു.”
നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽ, അഴുക്കും ഉൽപന്ന അവശിഷ്ടങ്ങളും ചേർന്ന് എണ്ണ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ഇടയാക്കും, അതിനാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകരമാകുമെന്ന് റോസ് പറയുന്നു. വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയൻ്റുകൾ പോലുള്ള ചേരുവകൾ കാരണം സാധാരണ ഷാംപൂകളുടെ കൂടുതൽ ശക്തമായ പതിപ്പാണ് ക്ലാരിഫൈയിംഗ് ഷാംപൂകൾ, എന്നാൽ ഷേപ്പ് മുമ്പ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതുപോലെ, അവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതാക്കും.
അടുത്ത ആഴ്‌ചയിൽ മുടി കഴുകുമ്പോഴെല്ലാം തീവ്രത കുറഞ്ഞ സൂത്രവാക്യം ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് റോസ് പറയുന്നു. “എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് വീര്യം കുറഞ്ഞ ദിവസേനയുള്ള ഷാമ്പൂകൾ ഞാൻ പൊതുവെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവ ഭാരം കുറഞ്ഞതും തലയോട്ടിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യവുമാണ്,” അവർ പറയുന്നു.
എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് മികച്ച ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, കുപ്പിയിൽ "മൃദു", "മൃദു" അല്ലെങ്കിൽ "ദിവസേന" തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾ നോക്കുക, റോസ് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലമുടിയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന സിലിക്കണുകളോ സൾഫേറ്റുകളോ ഇല്ലാത്ത ഒരു ഫോർമുല നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, ഇത് ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ ഉണങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ള ശുദ്ധീകരണ ഘടകങ്ങളാണ്, അവൾ പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മുടി എത്ര തവണ കഴുകണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് മികച്ച ഷാംപൂ പോലും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കില്ല. "[എണ്ണ ഉൽപ്പാദനം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ], നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂ വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ കഴുകുന്നതിൻ്റെ ആവൃത്തി കൂടുതൽ പ്രധാനമാകുമെന്ന് ഞാൻ വാദിക്കുന്നു," റോസ് പറഞ്ഞു.
നിങ്ങളുടെ മുടി കൂടുതൽ കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ കൂടുതൽ സെബം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് റോസ് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി എത്ര തവണ കഴുകണമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ദിവസവും മുടി കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഇത് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴുത്തതായി മാറാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുടി വളരെയധികം കഴുകിയേക്കാം, ഓരോ മൂന്ന് ദിവസം കൂടുമ്പോഴും ഇത് കഴുകണം, റോസ് പറയുന്നു. എന്നാൽ കുളിച്ചതിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ മുടി എണ്ണമയമുള്ളതായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ കുറ്റപ്പെടുത്താം, അമിത ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് മടങ്ങുകയോ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യണം, അവൾ പറയുന്നു.
എണ്ണമയമുള്ള മുടിക്ക് മികച്ച ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ, അധിക ബിൽഡിംഗിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രതിമാസ തലയോട്ടിയിൽ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നതോ തലയോട്ടി മസാജറോ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് റോസ് പറയുന്നു.
അവസാനമായി, മുടി താഴ്ത്തി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു എന്നത് അവഗണിക്കരുത്. “നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലമുടി മുഖത്ത് വരാതിരിക്കാൻ ഒരു ബാരറ്റോ സ്കാർഫോ ഉപയോഗിച്ച് രാത്രിയിൽ കെട്ടുക,” റോസ് പറയുന്നു. "എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയുള്ള ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും എണ്ണമയമുള്ള മുഖവും ഉണ്ടാകും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി വേഗത്തിലും കൊഴുപ്പുള്ളതുമാക്കുന്നു."
ചുരുക്കത്തിൽ, ഇളം, വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്ലാരിഫൈയിംഗ് ഷാംപൂകൾ മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അധിക സെബം ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കും. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എത്ര തവണ മുടി കഴുകണം, എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള അധിക നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക, മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യുക എന്നിവ കണ്ടെത്താനും ഇത് സഹായകമാകും.